柔軟体操

５月の予定が決定いたしました。詳細はオフィスワーカーズ空手クラブのＨＰで公開しています。そちらからご確認お願いいたします。

先週末、日本橋社会教育会館での小休止中の柔軟体操の模様です。

稽古も辛かったりしますが柔軟体操も辛かったりする年齢になってしましました。

しかし、写真を改めて見てみると多分、皆、実年齢よりかなり柔らかいのでしょうネ。左の写真の女性（ナントお孫さんがいらっしゃいます）はむちゃくちゃ柔らかいです。

負けずにガンバリましょう。



（とか言いながら、指導している私が一番硬いかも・・・デス）